高效时间管理
发布日期：2015-01-23浏览：1913
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课程背景
“时间就是金钱”，对于职场中人来讲，做好时间管理不仅意味着丰厚的经济利益，更能令自己的事业突飞猛进。每个人都拥有24小时的一天，每个人只能拥有24小时的一天。高效的职业人士有一个共同特点，他们都是管理时间的高手，而低效率的工作人员则无一例外地都不擅于管理时间。尤其是对于公司的行政秘书人员，工作内容繁杂，突发性事件多，任务随机性强，该如何安排自己的时间，如何用最少的时间与精力完成更多的事？学会这些将使你的事业与个人生活获得更为妥善的安排。课程对象
工作内容繁杂的行政人员；
希望妥善安排事业与个人生活的专业人士。
工作负担过重，希望创造高绩效的经理及主管；学员收获
1.了解时间管理的相关理念，掌握实用的时间管理技巧；
2.配合时间管理工具的运用，达到自我发展与提升；
3.掌握行为心理学的反应模式，学会在日常工作中增加“有效行为”的方法；
4.根据自身的不良习惯制订对症下药的时间管理计划。课程时长
12 H课程大纲
第一单元：理论篇——重塑时间观念
一、时间是什么
二、时间管理=自我管理-[生命由片段组成]
三、时间管理=选择管理-[永远掌控选择权]
四、时间管理=人生管理-[人生成功的秘诀]
第二单元、方法工具篇
用指南针管理效能
1.看准一个方向
2.区分两种任务
3.明确三种角色排列优先顺序
4.锁定四个象限
5.掌握五个自然法则
用钟表管理效率
1.善用最佳时间
2.整理文件
3.减少打扰
4.有效授权
5.抵制拖延
用目标管理人生
1.清晰你的人生目标
2.规划你的人生路径
3.时间管理，在每个当下开始
4.自我暗示断言
第三单元、行为训练篇
一、三种行为偏好
二、识别有效行为与无效行为
三、四种行为训练模型：
催促：运用意愿的力量
说服：运用思维的力量
调查：运用理解的力量
鼓舞：运用愿景的力量
四、工作中的运用
根据学员的具体情况设置场景
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